In regelmässigen Treffen tauschen sich Betroffene oder Angehörige zu verschiedensten Themen in Selbsthilfegruppen aus. Teilnehmende erleben oft das ersehnte Gefühl, verstanden zu werden. Die Selbsthilfegruppen sind autonom und organisieren sich selbst. Alle Gruppenmitglieder sind mitverantwortlich für einen gelungenen Austausch und bewahren das Besprochene in der Gruppe.
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